Eine moderne „State of the Art“ Ernährung als 3-wöchige Kur: 6 smarte Regeln, die in jedem Alltag einfach umsetzbar sind. Das 16/8 Intervallfasten kombiniert mit leckeren natürlichen Bio Rezepten.
- Versandkostenfrei ab 50 Euro (DE)
- Kundenservice: +49 471 981 99 100
Bio Fasten Bundle
Bio Fasten E-Book kostenlos sichernTrage Dich für unseren Newsletter ein und erhalte unseren neuen Bio Fasten Ratgeber mit einfach umsetzbaren Regeln und Rezepten kostenlos als E-Book zugesendet.
Starte jetzt mit unserem Intervallfasten Programm und lass Dich beim Erreichen Deiner Traumfigur unterstützen!
- Produkte für mindestens 32 Fastenbrecher-Shakes:
- 2x Bio-Whey Protein (bei der vegane Variante 2x Bio-Mandelprotein)
- 1x Bio-Erdbeerpulver
- 1x Bio-Himbeerpulver
- 1x Bio-Wildheidelbeerpulver
- Bio Fasten Ratgeber zur Umsetzung mit Rezepten
- Videos mit vertiefender Wissensvermittlung durch Fastenexperte Peter Hinojal
Grundsätzlich kann jeder das Bio Fasten umsetzen. Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheit sollte vorab ein Arzt befragt werden.
Fasten ist nicht hungern und vor allem nicht „verhungern“. Beim Bio Fasten wird auf eine ausgewogene Ernährung in den Essensphasen geachtet. In den langen Fastenphasen produziert der Körper Ketone. Dieser alternative Brennstoff dient gleichermaßen als Muskelschutz. Deshalb ist bei der Umsetzung nach Leitfaden kein Abbau der Muskulatur zu befürchten.
Genau das Gegenteil berichten Kunden, die bereits Erfahrung mit dem Fasten haben. Bist Du wacher, bevor Du etwas gegessen hast oder danach? Die Geheimnisse dahinter sind der konstante Blutzuckerspiegel und die vermehrte Ausschüttung der Katecholamine. Das sind Stresshormone, wie zum Beispiel das Adrenalin. Sie bringen Dir Antrieb.
Auch hierbei wird genau das Gegenteil von Teilnehmern berichtet.
1. Der Blutzuckerspiegel ist beim Intervall-Fasten sehr stabil
2. Heißhunger entsteht durch einen Mangel an essenziellen Nährstoffen. Diesen vermeiden wir durch die gute Auswahl der Lebensmittel in den Essensphasen.
Manche Medikamente machen Probleme bei Einnahme auf nüchternen Magen. Aspirin zum Beispiel kann Magenprobleme verursachen. Eisenpräparate können zu Übelkeit führen. Bei Diabetikern oder bei Kundinnen mit einem polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) kann das verordnete Metformin zu Übelkeit und Durchfall führen. Bitte halte in diesen Fällen unbedingt Rücksprache mit Deinem Arzt.
Bitte unbedingt! Du kannst an Sport und Fitnesstraining machen was Du möchtest. Du hast sogar gute Chancen, nüchtern mehr Fette zur Verbrennung zu mobilisieren.
Ja. Nur musst Du Dir bewusst machen, dass der Blutzuckerspiegel stark absinken wird. Du musst Dich unbedingt von Deinem Arzt begleiten lassen. Die regelmäßige Kontrolle Deines Blutzuckerspiegels ist ein Muss. Sprich mit Deinem Arzt und dann kannst Du durchstarten.
Sprich bitte vor Umsetzung der Bio Fastenkur mit Deinem Arzt, wenn Du unter einer Krankheit leidest oder wenn Du unsicher bist, ob die Kur für Dich geeignet ist.
Dafür steht Harvest Republic
100% Lebensmittel
Beste Qualität
Natürliche Eiweißquelle
keine Zusatzstoffe
Ohne Gentechnik
Für Dein Trainingsziel
Natürlich & Bio
Das Beste der Natur. Echte Lebensmittel, streng geprüfte Bio-Qualität und keinerlei Zusatzstoffe.
| Eigenschaft | Fastenkur, Vegetarisch, Vegan |
|---|
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.