Zutaten 250 g Magerquark 100 ml Mandelmilch 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 1⁄2 TL Harvest Republic Bio Vanille 1 EL Ahorn Sirup 150 g frische Erdbeeren 50 g Macadamia Nüsse Zubereitung Erdbeeren würfeln und in 2 Gläser geben. Magerquark, Mandelmilch, Whey, Vanille und Ahornsirup verrühren und auf die Erdbeeren geben. Die Macadamia [...]
Für eine 26cm Springform Zubereitungszeit: 20min | Ruhezeit: mind. 2 Stunden Zutaten für den Boden 200 g Datteln 100 g Walnüsse 150 g Haferflocken Zutaten für die Füllung 180 g Cashewkerne (über Nacht eingeweicht) 80 g Kokosöl 150 ml Kokoscreme 120 ml Agavendicksaft Saft einer Zitrone 2 EL Harvest Republic Bio Bananenpulver Zutaten für [...]
Für eine Gugelhupfform Zubereitungszeit: 10min | Backzeit: 45-50 min Zutaten für den Teig: 300 g Mehl 250 ml Mandelmilch 150 g Harvest Republic Bio Rohrohrzucker 125 ml Olivenöl 4 TL Weinstein Backpulver Saft & Abrieb einer Bio Zitrone 2 EL Harvest Republic Bio Himbeerpulver 250 g Himbeeren Zutaten für den Guss 50 g Harvest [...]
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 1 TL Harvest Republic Bio Vanille 200 g Soft Aprikosen 100 g zarte Haferflocken 75 g Kokosraspeln 1 TL Kurkuma 30 g Kokosraspeln zum Wälzen Zubereitung Die Aprikosen 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Alle Zutaten mit einem Stabmixer zu einer klebrigen Masse [...]
Bananen Matcha Protein Smoothie Bowl
Zutaten
Toppings
Zubereitung
Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe ca. 1 Minute mixen. Anschliessend zusammen mit den Toppings anrichten.
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