Für eine Kastenform Zubereitungszeit: 30min | Backzeit: 40min Zutaten für den Teig 280 g Hokkaido Kürbis 180 ml Mandelmilch 150 g Harvest Republic Bio Rohrohrzucker 2 EL Balsamicoessig 180 g Vollkorn Dinkelmehl 50 g Harvest Republic Bio Kakao 3 TL Weinstein Backpulver 1 Prise Salz 4 Birnen Zutaten zum Frosting 150 g Hokkaido [...]
Zutaten 2 TL Harvest Republic Bio Himbeerpulver 1-2 TL Harvest Republic Rohrohrzucker 1 Handvoll Brombeeren 2 EL Kokosraspeln 1 EL Chia Samen 300 ml Kokoswasser Zubereitung Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben & auf höchster Stufe ca. 1 Minute mixen.
Zutaten 250 ml Orangensaft 250 ml Maracujasaft Saft einer halben Zitrone 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 1⁄2 TL Harvest Republic Bio Vanille Handvoll Eiswürfel Zubereitung Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe 1 Minute mixen. Direkt servieren.
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 2 TL Harvest Republic Bio Erdbeerpulver 150 g Datteln 50 g gemahlene Mandeln 50 g Amaranth gepufft 50 g Goji Beeren 30 g Chia Samen Zubereitung Die Datteln 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Proteinpulver, Erdbeerpulver, Datteln und Mandeln mit einem Stabmixer zu [...]
Erdbeer Maca Protein Smoothie Bowl
Zutaten
Topping
Zubereitung
Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben & auf höchster Stufe ca. 1 Minute mixen. Anschliessend zusammen mit den Topping anrichten.
Verwandte Beiträge
Kürbis-Schokokuchen mit Birnen
Raspberry Chia Coconut Smoothie
Erfrischender Solero Shake
Strawberry Superfood Energy Balls