Die Datteln 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Alle Zutaten, bis auf die Erdnüsse mit einem Stabmixer zu einer klebrigen Masse verarbeiten. Für mehr Geschmeidigkeit eventuell einige Esslöffel Wasser hinzufügen und gut durchkneten. Die Erdnüsse einarbeiten und 14 Kugeln formen.
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Erdbeerpulver 2 Nektarinen 5 Erdbeeren 1 Karotte 1 Stück Ingwer 300 ml Kokoswasser Zubereitung Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe ca. 1 Minute mixen.
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 2 TL Harvest Republic Bio Bananenpulver 1 Messerspitze Harvest Republic Bio Vanille 3 TL Harvest Republic Bio Ceylon-Cinnamon 150 g Haferflocken 75 g Kürbispüree 50 g Mandelmus 3 EL Ahornsirup 30 g Leinsamen Zubereitung Alle Zutaten mit den Händen verkneten und 15 Minuten ruhen lassen. Anschließend [...]
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 1 TL Harvest Republic Bio Vanille 200 g Soft Aprikosen 100 g zarte Haferflocken 75 g Kokosraspeln 1 TL Kurkuma 30 g Kokosraspeln zum Wälzen Zubereitung Die Aprikosen 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Alle Zutaten mit einem Stabmixer zu einer klebrigen Masse [...]
Für eine Kastenform Zubereitungszeit: 30min | Backzeit: 40min Zutaten für den Teig 280 g Hokkaido Kürbis 180 ml Mandelmilch 150 g Harvest Republic Bio Rohrohrzucker 2 EL Balsamicoessig 180 g Vollkorn Dinkelmehl 50 g Harvest Republic Bio Kakao 3 TL Weinstein Backpulver 1 Prise Salz 4 Birnen Zutaten zum Frosting 150 g Hokkaido [...]
Peanut Cacao Energy Balls
Zutaten
Zubereitung
Die Datteln 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Alle Zutaten, bis auf die Erdnüsse mit einem Stabmixer zu einer klebrigen Masse verarbeiten. Für mehr Geschmeidigkeit eventuell einige Esslöffel Wasser hinzufügen und gut durchkneten. Die Erdnüsse einarbeiten und 14 Kugeln formen.
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