Die Datteln 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Alle Zutaten, bis auf die Erdnüsse mit einem Stabmixer zu einer klebrigen Masse verarbeiten. Für mehr Geschmeidigkeit eventuell einige Esslöffel Wasser hinzufügen und gut durchkneten. Die Erdnüsse einarbeiten und 14 Kugeln formen.
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 2 TL Harvest Republic Bio Bananenpulver 1 Messerspitze Harvest Republic Bio Vanille 3 TL Harvest Republic Bio Ceylon-Cinnamon 150 g Haferflocken 75 g Kürbispüree 50 g Mandelmus 3 EL Ahornsirup 30 g Leinsamen Zubereitung Alle Zutaten mit den Händen verkneten und 15 Minuten ruhen lassen. Anschließend [...]
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 2 TL Harvest Republic Bio Himbeerpulver 200 g Kokosraspeln Saft & Schale einer großen Bio Zitrone 4 EL Agavendicksaft 4 EL Kokosmus Ca. 14 gefrorene Himbeeren Zubereitung Alle Zutaten außer die Himbeeren mit den Händen verkneten und etwa 15 Minuten ruhen lassen. Nun einen Esslöffel von [...]
Zutaten 2 TL Harvest Republic Bio Erdbeerpulver 2 Nektarinen 5 Erdbeeren 1 Karotte 1 Stück Ingwer 300 ml Kokoswasser Zubereitung Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe ca. 1 Minute mixen.
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 2 EL Harvest Republic Bio Bananenpulver 1 gefrorene Banane ½ reife Avocado ½ TL Matchapulver 250 ml Kokoswasser Toppings 1 EL Chiasamen (in 2 EL Kokosmilch ca. 10 Minuten eingeweicht) 1 Kiwi ½ Banane Kokoschips Zubereitung Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf [...]
Peanut Cacao Energy Balls
Zutaten
Zubereitung
Die Datteln 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Alle Zutaten, bis auf die Erdnüsse mit einem Stabmixer zu einer klebrigen Masse verarbeiten. Für mehr Geschmeidigkeit eventuell einige Esslöffel Wasser hinzufügen und gut durchkneten. Die Erdnüsse einarbeiten und 14 Kugeln formen.
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