Für eine 26cm Springform Zubereitungszeit: 20min | Ruhezeit: mind. 2 Stunden Zutaten für den Boden 200 g Datteln 100 g Walnüsse 150 g Haferflocken Zutaten für die Füllung 180 g Cashewkerne (über Nacht eingeweicht) 80 g Kokosöl 150 ml Kokoscreme 120 ml Agavendicksaft Saft einer Zitrone 2 EL Harvest Republic Bio Bananenpulver Zutaten für [...]
Zutaten 250 g Magerquark 100 ml Mandelmilch 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 1⁄2 TL Harvest Republic Bio Vanille 1 EL Ahorn Sirup 150 g frische Erdbeeren 50 g Macadamia Nüsse Zubereitung Erdbeeren würfeln und in 2 Gläser geben. Magerquark, Mandelmilch, Whey, Vanille und Ahornsirup verrühren und auf die Erdbeeren geben. Die Macadamia [...]
Zutaten 1 Banane 1/2 TL Harvest Republic Bio Vanille 1 EL Harvest Republic Almond Protein Pure Powder 1 EL Mandelmus 2 EL Haferflocken 300 ml Mandelmilch Zubereitung Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe ca. 1 Minute mixen. Lasse es dir schmecken.
Zutaten 2 EL Harvest Republic Bio Whey Protein 2 TL Harvest Republic Bio Erdbeerpulver 150 g Datteln 50 g gemahlene Mandeln 50 g Amaranth gepufft 50 g Goji Beeren 30 g Chia Samen Zubereitung Die Datteln 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Proteinpulver, Erdbeerpulver, Datteln und Mandeln mit einem Stabmixer zu [...]
Sommerlicher Erdbeer Mandel Smoothie
Zutaten
200 g frische Erdbeeren
300 ml Mandelmilch
1 EL Harvest Republic Bio Mandelprotein
1 EL Harvest Republic Bio Erdbeerpulver
1 EL Agaven Dicksaft
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe 1 Minute mixen. Direkt servieren.
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