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Shake – Crazy Banana

Shake – Crazy Banana

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Portionen

1

Portionen
Zubereitungszeit

20

minutes
Kochzeit

10

minutes

Zutaten Shake

  • 2 EL Proteinpulver Harvest Republic

  • 2 TL Wild Blueberry Fruchtpulver Harvest Republic

  • 1 TL Rohrohrzucker Harvest Republic

  • 250 ml Milch / Pflanzenmilch

  • ZUTATEN TOPPING
  • 2 EL Sahne

  • 2 TL Kakao Fruchtpulver Harvest Republic

  • 2 EL Ahornsirup

  • Optional Bananenbrot

Zubereitung

  • Für den Shake alle Zutaten in einen Mixer Cremig mixen. Für das Topping, Sahne schlagen und oben auf den Shake geben. Kakaopulver mit Ahornsirup zu einer
    Schokosoße rühren und mit dem Bananenbrot am Spieß Toppen.

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  • Phosphor trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
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  • Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
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  • Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
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  • Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei
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  • Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung
  • Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt

391,5 mg Calcium pro Portion (49%**)

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  • Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
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189,2 mg Phosphor pro Portion (39%**)

  • Phosphor trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Phosphor trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei.
  • Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei

17,3 g Protein pro Portion

  • Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
  • Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
  • Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

**Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr.

  • Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
  • Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
  • Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
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