Protein Bananen Pancakes
Portionen
2
PortionenZubereitungszeit
30
minutesKochzeit
00
MinutenZutaten
50 g Harvest Republic Whey Protein
1 reife Banane
2 Eier
1 EL Harvest Republic Bananen Fruchtpulver
1/2 TL Harvest Republic Zimt
1/2 TL Backpulver
Etwas Kokosöl zum Ausbacken
ZUBEREITUNG
- Das Eiweiß vom Eigelb trennen und steifschlagen. Die Eigelbe mit der Banane, dem
Bananenpulver und Zimt pürieren. Whey und Backpulver mischen und in die flüssige Masse
rühren. Anschließend das Eiweiß unterheben. Etwas Kokosöl in einer Pfanne bei mittlerer
Stufe erhitzen. Pro Pancake einen Esslöffel des Teiges in die Pfanne geben und 2 min pro Seite
ausbacken. Mit beliebigen Topspings, wie Joghurt und Obst servieren.
Veröffentlicht in:Cheat Meals
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